元気になったと思っても、またすぐに風邪をひいたり、体調を崩して困っている方におすすめの本です。 そもそもこの記事を書いている私自身も、食生活は基本、玄米菜食にしたり、ちゃんと睡眠時間を取ったり、体を弱アルカリに保つ為に重… 続きを読む 病気を治したい人におすすめの本
カテゴリー: 心の元気
玄米菜食に変えただけでは性格は変わらない?
ちょこです。お元気ですか? 私は30代になった頃、暴飲暴食のせいか、体調不良になり、食欲がなくなってしまいました。 で、何か良い方法はないものかと色々と調べていたら、 『マクロビオティック(玄米菜食)』をすると、身体が元… 続きを読む 玄米菜食に変えただけでは性格は変わらない?